EKSPOR IMAN

Pemuda-pemudi jepang itu aneh melihat umat islam sholat lima kali sehari di sela program yang begitu padat dan melelahkan di jepang.Ada sedikit cerita,dimana beberapa orang muslim bekerja di jepang bersama pemuda-pemudi jepang,Salah seorang diantara mereka bertanya,”buat apa kamu sholat? Kami tak ada waktu lagi melakukan hal-hal seperti itu.Kami sangat sibuk.”

Satu dari beberapa orang muslim itu dengan nada yang tinggi mencoba menjelaskan beberapa faedah sholat,tapi agaknya mereka merasa aneh dan ganjil dengan jawaban tersebut.Tiba-tiba seorang teman yang muslim yang lain menjawab sekenanya,”saya muslim dan saya sholat.Saya melakukan itu karena saya merasa bahagia dengannya.Sholat menjadikan saya tentram,sholat membvuat saya mengerti hakekat arah perjalanan kehidupan.Intinya dengan sholat hati saya menjadi tenang.”

Mendengar jawaban itu pemuda-pemudi jepang tercenggang dan merasa begitu terpukul.Mereka spontan berkata,”kamu bahagia?”

Bahagia ternyata barang langka untuk pemuda-pemudi jepang.Menurut penelitian salah seorang professor dari Waseda University lebih dari 70% orang jepang merasa tidak bahagia dengan hidupnya,meskipun secara materi mereka cukup.Dan memeng kalau kita lihat wajah-wajah manusia jepang di tokyo,betapa nyata hal itu ditunjukkan.Kening yang mengkerut,kepala yang menunduk,tatapan mata yang kosong,adalah gambaran umum orang jepang yang hampa dan kehilangan makna dari kemakmuran yang sudah diperolehnya.

Kemudian berjalanlah malam hari,sekitar pukul 22:00 atau lebih,akan kita saksikan orang-orang jepang mabuk massal meneguk sake dan menghabiskan waktu bermain Pachinko.Berjalanlah lebih malam lagi adalah pemandangan yang bisa terlihat di”Subway” orang tergeletak di tangga menanggis dan membenturkan kepalanya,karena gagal dalam bekerja atau entah kenapa.

Bahagia memang bukan perkara materi.Bahagia adalah perasaanyang timbul karena terpenuhinya kebutuhan jiwa raga.Jiwa haus akan cahaya kebenaran dan raga membutuhkan sandang,papan,pangan,dan lain-lain.Akan halnya masyarakat jepang yang mereka perlukan adalah makanan rohani,makanan jiwa dan agama.

Untuk bahagia jepang sangat rasional,islamlah sebenarnya jalan yang palingpas.Sebab,islam menawarkan apa yang diperlukan manusia dengan lengkap dan smpurna.Tapi masalahnya bagaimana mereka akan tertarik dengan islam,kalau gambaran mereka tentang islam identik dengan bahasa arab yang selalu dilanda perang saudara? Salah seorang dari organisasi jepang islamic,menyatakan dengan sedih tentang kesulitan berdakwah untuk bangsanya sehubung dengan masalah ini.Sementara itu para pendakwah di jepang sebagian dari bangsa arab.

Karenanya tiba-tiba saya berfikir,andaikata kita muslim indonesia,makmur dan alim,mampu mengekspor ulama yang secara badani dan kulit tak jauh dengan mereka ke negeri sakura itu,bukan sebagai pembatu rumah tangga,Insyaallah akan banyak mengubah pandangan masyarakat jepang terhadap islam.Paling tidak mereka akan paham bahwa islam tidaklah identik dengan arab.Indonesia,Malayia,Brunei juga islam dan inilah mayoritas terbesar ummat islam di planet bumi.Bangsa Melayu yang islam dan damai.Cuma masalahnya kapan kita makmur,sehingga bisa mengekspor da’i dan sedekah iman untuk yang yatim iman ini? ( sahid ’91-yukimura)

KHASIAT SEGELAS TEH SUSU

Teh susu seringkali dihidangkan sebagai minuman penghangat agar tubuh kita yang letih dapat kembali segar.Ternyata teh susu tak hanya menjadi minuman penyegar tubuh yang letih,namun juga berkhasiat sebagai minuman pencegah kanker.Hal ini di buktikan oleh suatu penelitian terbaru dari American health foundation yang menemukan bahwa teh yang di campur dengan sedikit susu dapat menaikkan antioksidan yang terkandung dalam teh.
Peningkatan antioksidan tersebut di karenakan campuran susu yang jumlahnya sedikit mengubah struktur antioksidan teh.Padahal sebelumnya beberapa ahli berpendapat bahwa susu dapat merusak kandungan antioksidan di dalam teh.Melalui study ini mereka menemukan dalam segelas teh yang di campurkan sedikit susu dapat meningkatkan antioksidan hingga 8 oz.Kadar antioksidan yang tinggi dapat melewan tumbuhnya sel-sel kanker.
Namun dalam penelitian tersebut,juga terungkap jika susu yang di campurkan terlalu banyak akan menetralkan manfaat teh dan menghilangkan zat antioksidannya.(berbagai sumber,yuki)

MANUSIAKAH YANG MEMADATI BUMI?

Angka 10 miliar lebih memeng bukan jumlah yang sedikit.Sebanyak itulah jumlah manusia yang Memadati bumi. Namun, benarkah bahwa manusia merupakan makhluk terbanyak di bumi ini?

Menurut para ahli biologi,sebenarnya lebih dari 80 % makhluk hidup di dunia ini adalah serangga. Why???.Sampai kini,lebih dari 900.000 jenis serangga telah berhasil diidentifikasi dan di beri nama.Padahal masih banyak dari jumlah itu jenis serangga yang belum dikenal,bahkan belum atau susah dilihat.

Sebagian serangga mempunyai siklus hidup yang singkat,tetapi reproduksinya sangat cepat dan besar.Raja rayap,misalnya,bertelur setiap dua detik dan terus-menerus sampai akhir hayatnya.Kemampuan berkembang biak yang luar biasa besar itu menjamin kelangsungan hidup generasi mereka.Coba saja hitung,dengan 900.000 jenis serangga dan setiap jenis ada ratusan ribu bahkan jutaan,dan bertelur setiap dua detik.Berapa jumlah mereka seluruhnya???

Hanya saja, mereka merupakan santapan bagi makhluk hidup lain.Walaupun begitu,serangga ada dimana-mana.Mereka dapat hidup di tanah,digunung tertinggi,laut terdalam,bahkan mampu hidup di kutub.(berbagai sumber,yuki)

PASANG GIGI KAWAT, HINDARI GULALI

Tidak sedikit anak-anak yang mengunakan gigi kawat untuk memperbaiki susunan gigi mereka.NEMOURS FOUNDATION menyarankan beberapa perubahan pola makn dan gaya hidup untuk memastikan gigi anak sehat.Selain itu ,saran ini penting demi melindungi gigi kawat yang harganya cukup mahal.
1) Potong kecil-kecil terlebih dahulu apel atau permen yang keras.Makanan keras berisiko melonggarkan atau bahkan mencopot kawat gigi yang terpasang.
2) Permen,makanan mengandung gula,makanan yang lengket sebaiknya dihindari.Selain bisa melekat pada kawat,makanan-makanan ini juga memicu karang gigi.
3) Seringlah menggosok gigi dan menggunakan dental floss.Ini penting untuk menghindari karang gigi.
4) Jika kawat gigi membuat anda merasa tidak nyaman,tidak ada salahnya meminum obat penghilang rasa sakit.(jpnn,”yuki”)

Hindari Membersihkan Telinga dengan COTTON Buds

Saat telinga terasa gatal,secara reflek tangan kita akan berusaha mengucek lubang telinga.Bahkan tak hanya jari tangan yang masuk ke lubang telinga,benda-benda seperti batang korek api dan cotton buds sering pula dipakai untuk membersihkan lubang telinga kita.Pdahal membersihkan lubang telinga dengan batang korek api atau cotton buds sangat berbahaya bagi keselamatan telinga.

Justru saat membersihkan telinga,sebaiknya menghindari membersihkan bagian dalam telinga.Karena jika membersihkan dengan batang korek api atau cutton buds hanya akan mendorong kotoran ke bagian telinga lebiH dalam.Pdahal tanpa menggunakan alat bantupun kotoran telinga dapat keluar dengan sendirinya,dan itu telah diatur tubuh.Kalau pun menggunakan cutton buds untuk membersihkan sebaiknya bersihkan bagian luar telinga saja.Dan juga,menahan diri menggunakan cutton buds atau batang korek api,karena akan melukai gendang telingga.(yuki)

Tempe Atasi Diare dan Normalkan Kadar Kolestrol Darah

Khasiat tempe untuk kesehatan lagi di ragukan.Mulai dari mengatasi disentri,sampai menormalkan kadar kolestrol dalam darah.Kedelai,sebagai bahan utama tempe,adalah rahasia mengapa tempe ampuh mengatasi berbagai penyakit.
Keampuhannya telah dibuktikan Van Veen,seorang peneliti dari Belanda,pada penelitianya yang dilakukan pada awal 1940-an.Penelitian yang dilakukan pada tahanan Perang Dunia II di penjara daerah Pulau Jawa ini,mengungkapkan bahwa tempe terbukti mampu mengatasi disentri yang dialami para tahanan tersebut.
Pemberian menu tempe kepada pasien yang mempunyai kadar kolestrol tinggi,dapat menurunkan kadar kolestrolnya ketingkat yang normal.Selain itu,tempe dapat digunakan dalam pembuatan bahan makanan campuran untuk menaggulangi masalah kekurangan klori,protein, dan banyak penyakit diare pada balita.
Tempe juga mempunyai khasiat antara lain mempercepat berhentinya diare akut anak,mempercepat hilangnya lekosit darah,dan dapat meningkatkan berat badan serta status gizi.Terapi gizi menggunakan bahan makanan campuranh dari tempe diberikan selama diare,setidak-tidaknya sampai tiga bulan pasca diare.
Kandungan gizi tempe juga mampu bersaing dengan sumber protein yang berasal dari bahan makanan lain,seperti daging,telur,dan ikan.Yang menariknya,dengan kalorinya yang relative rendah,149 kal per 100 gram,tempe membantu orang yang sedang diet rendah kalori.Dan dengan kandungan karbonhidratnya yang 12,7 gram per 100 gram,tempe sangat cocok untuk di konsumsi para penderita diabetes karena tidak mengandung gula.
Masyarakat yang biasa mengonsumsi tempe,jarang terkena penyakit saluran pencernaan karena kandungan seratnya (diety fiber)mencapai 7,2 gram per 100 gram.Tempe termasuk bahan makan yang mengandung vitamin B Kompleks,diantaranya vitamin B-12 yang berfingsi untuk pembentukan butir darah merah.(sehat plus,2004)

EIGHT GLASSES OF WATER A DAY KEEP THE DOCTOR AWAY

Water is very important.We can live more than two week without food.However,we can only live for eight to ten day without water.Water goes around our body through blood.It carries oxygen and food for cells.It cleans our body and brings the waste in sweat or urine.It also keeps the balance of minerals in our body.Most parts of human body use water to work.We cannot move well if there is not enough water in our body.

65 % of our body is water.To keep that amount of water in our body we must drink an average of eight to ten glasses of water each day.How much water does a person need everyday ? it depends on the volume of urine and sweat.An athete who does a lot of physical exercise certainly needs to drink more water than a bank manager who spends most of this time in office.Beside drinking, many kinds of food are also a good source of water.Fruit and Vegetable,for instance,is eighty to ninety five percent water.(healthy,yuki)